Rust is een constant beweging

Wetenschappers weten het allang. Alles beweegt! Ook de dingen die schijnbaar stilstaan. Deeltjes in atomen draaien met een constante snelheid om elkaar heen. Alles beweegt in zijn eigen ritme. Planeten kunnen niet stilstaan zonder in elkaar te zakken of uit hun baan te schieten. Helemaal niets doen kunnen wij evenmin. Er is geen mens die je ongemerkt aan zijn stoel kunt vastplakken, omdat we altijd in beweging zijn. Rust ervaren we als we onze bezigheden in ons eigen tempo kunnen doen. We creëren het liefste ons eigen patroon met bezigheden in een ritme dat bij ons eigen tempo past. De constante in de beweging geeft ons rust.